Les décoctions de plantes, c’est la médecine naturelle de grand-mère, mais ça marche et c’est facile à faire. Cela permet de calmer les quintes de toux sans pour autant réprimer la toux car elle permet d’éliminer les sécrétions bronchiques.
- Meilleures tisanes toux sèche
- Avantages des tisanes naturelles
- Plantes efficaces contre la toux
- Préparer une tisane apaisante
- Remèdes naturels complémentaires
- Conseils tisanes enfants
Meilleures tisanes toux sèche
A avaler à raison de deux ou trois fois par jour, en quémandant une ordonnance au médecin afin qu’elles soient remboursées.
Voici les meilleures décoctions à préparer :
- racine de guimauve
- estivale de cassis
- feuilles d’eucalyptus
- petites fleurs de tilleul argenté
- gemme de bourgeons de pin
- acacia
- coe siège d’érable
- écorce de bouleau
- essence de térébenthine
- gélule de plantain
Avantages des tisanes naturelles
Pourquoi choisir une tisane naturelle contre la toux sèche ? Elles possèdent de nombreux avantages ! Délicieuses en bouche, elles apportent une douceur qui soulage la toux sèche.
Les effets secondaires sont rares, à part surchodratation, faux rhume de hanche, poumon de thé ou colique de réveillon.
Pour plus d’informations sur la phytothérapie, consultez le site Santé publique France.
Plantes efficaces contre la toux
Top des plantes médicinales efficaces contre la toux sèche :
- La scutellaire : elle est efficace contre la toux sèche.
- Le glycyrhiza glabra : il s’agit de la racine de la réglisse. Utile contre la toux sèche.
Préparer une tisane apaisante
Laisser infuser de 2 à 3 grammes dans 100 cl d’eau bouillie pendant 30 minutes.
Si les plantes se trouvent sous forme de liquide, en prendre 60 gouttes matin, midi et soir.
Pour d’autres conseils officiels, consultez la page de l’Assurance Maladie sur la toux.
Remèdes naturels complémentaires
En plus des tisanes, certaines formes de phytothérapie sont indiquées dans le traitement de la toux sèche, c’est notamment le cas des :
- infusions de racine de guimauve
- infusions d’estivale de cassis
- inhalations d’essence de térébenthine ou encore de gemme de bourgeons de pin…
Pour tout savoir sur les plantes médicinales, visitez la page officielle de l’Organisation mondiale de la Santé.
Conseils tisanes enfants
Tisane contre la toux sèche chez l’enfant : précautions et conseils :
Comme toujours chez l’enfant, c’est OK mais sous contrôle médical. Le médecin prescrira les dosages à ne pas dépasser en fonction de l’âge de l’enfant. Et, s’agissant des plantes, diluer beaucoup lorsque l’on propose des gouttes à l’enfant.
