Les vertus miraculeuses du Coca-Cola sont incontestablement issues d’un mythe. Cette boisson gazeuse ne présente aucun bénéfice démontré sur la santé intestinale. D’autant plus qu’il libère du gaz et de l’acidité pouvant irriter l’intestin déjà fragilisé chez les personnes sensibles.
Coca-Cola lors de la gastro
Pire encore, une boisson trop sucrée telle que le Coca-Cola, classique ou zéro, attire l’eau dans l’intestin. Elle peut ainsi aggraver la diarrhée et freiner la réhydratation, augmentant le risque de déshydratation déjà présent avec la gastro-entérite. Elle a aussi pour effet d’aggraver l’élimination d’eau.
Alternatives recommandées
Alors, que faut-il boire quand on a la gastro ? Il est recommandé de privilégier les solutions de réhydratation orale ou bien l’eau plate ou les bouillons de légumes. Quant à la nourriture, elle doit être digeste. Privilégiez la soupe de légumes le premier jour, puis, progressivement, le riz blanc, les pâtes, les carottes cuites, la compote de pommes, pommes sans peau, la banane, etc.
Médicaments pour la gastro
Concernant les médicaments et traitements, la prise de paracétamol, d’antispasmodiques ou encore éventuellement de Smecta peuvent être envisagés selon les symptômes et sous avis médical.
| Aliment/Boisson | Effet pendant la gastro-entérite |
|---|---|
| Coca-Cola | Aggrave la diarrhée et la déshydratation |
| Solution de réhydratation orale | Favorise la réhydratation |
| Bouillon de légumes | Apporte des minéraux sans irriter l’intestin |
