Prendre une douche fait partie des gestes du quotidien, mais il comporte aussi ses risques, notamment pour les personnes âgées ou à mobilité réduite. Glisser sur un sol mouillé peut avoir de graves conséquences. Ainsi, sécuriser sa douche devient essentiel pour préserver son autonomie et son bien-être, tout en évitant les accidents domestiques.
- Pourquoi sécuriser la douche ?
- Solutions pour une douche sécurisée
- Conseils pratiques : prévention chutes
Pourquoi sécuriser la douche ?
La douche est l’un des lieux où le risque de chute est le plus élevé à domicile. Selon Santé publique France, les accidents domestiques touchent chaque année des milliers de personnes, les salles de bains étant particulièrement concernées en raison de l’humidité et des surfaces glissantes.
Prévenir ces accidents permet de conserver plus longtemps son indépendance et de limiter les blessures graves, en particulier chez les personnes sensibles.
Solutions pour une douche sécurisée
Il existe plusieurs équipements spécialement conçus pour sécuriser la douche, comme l’ajout de barres d’appui, de tapis antidérapants et de sièges de douche. L’installation d’une douche de plain-pied facilite également l’accès et réduit le risque de trébucher sur un rebord.
| Équipement | Bénéfices |
|---|---|
| Barres d’appui | Maintien et stabilité accrus lors de l’entrée ou la sortie de douche |
| Tapis antidérapant | Réduit considérablement le risque de glissade |
| Siège de douche | Permet de se laver assis, en toute sécurité |
| Douche à l’italienne | Accès facilité sans marche ni rebord |
Chaque solution peut être adaptée au degré de mobilité et aux besoins spécifiques des utilisateurs.
Des recommandations supplémentaires et des informations détaillées sur la sécurité à domicile sont également disponibles auprès de Service Public.
Conseils pratiques : prévention chutes
Voici des astuces pratiques pour sécuriser votre douche :
- Évitez de laisser traîner des objets au sol dans la salle de bains.
- Gardez toujours le nécessaire à portée de main pour éviter de se pencher ou d’atteindre trop loin.
- Assurez-vous que l’éclairage est suffisant et bien positionné.
- Séchez rapidement les éclaboussures d’eau après chaque passage.
- Faites contrôler régulièrement les installations techniques (robinetterie, joints, sol, etc.).
Veiller à la sécurité de sa douche, c’est garantir plus d’autonomie et favoriser le maintien à domicile. Adopter des équipements adaptés et adopter des gestes de prévention, c’est agir pour sa santé et sa tranquillité d’esprit.
Pour aller plus loin, retrouvez des conseils officiels sur la prévention à domicile via l’Assurance Maladie.
